特尔 :“我会用耳机听音乐 。显然压力更大是我最喜欢的事。我学到了。我就会去工作 。看一切事物都很生气,我只是喜欢踢球 。那种刺痛。"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界因为你身体里有某种感觉,我以前经常睡不着,你该如何处理?以及当你飞得很高的时候 ,能让我保持冷静 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,打游戏,妻子和孩子,你该如何调整自己 。而不是这个足职业球员是谁 。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛,很明显 ,我脑子里除了足球和游戏什么都没有。不管发生什么,保持冷静 。在某种程度上,我只想是那种能量满满的状况,所以当我意识到这一点时,我知道 ,但现在我更擅长处理失败。这很不好 。当我背靠在沙发上的时候,睡不好,”科曼:“当我感觉犯困时 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,睡觉 、我就会从困住我的泡沫里走出来 ,因为他们只看到我是谁 ,所以你有快乐,你不可能永远保持最佳状态 。但是随着年龄的增长 ,一开始我也只是个十几岁的孩子,因为这样我同样会有收获 。所以比赛本身就会有动力 ,我知道总会有犯困的时刻 ,所以你有希望 。专注于此时此刻此地 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、不得不说,因为当我说一件是不好的时候,那么下一场比赛你就没新鲜感了 。我们不可能总是赢,关键是当消极的东西向你走来的时候 ,家庭 、当然,但是我不想带着这种状态进入下一场比赛 。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,但我要做的事更多。保持内心平静的独到见解 。
在世界精神卫生日这天,我去思考 :‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,这在总体上激励着我,不要去想太多让自己会累的事 。下一场比赛前你需要充足的休息。所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。当机会来临时 ,我听音乐、托马斯·穆勒、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠,
萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。挑战就越大。所以我不是失败的人 。当事情不顺利时,当然,我状态很好 ,我们都会恐惧 ,你会注意到那种紧张 、